Hel spinningsal

Veckan har börjat bra. I måndags styrketräning inkl iintervaller på roddmaskinen, känndes helt ok men det var mycket jobbigt. Tisdag simning med Trathlon Väst averkade nästan 3 000m (2 900). Idag spinning på Sportlife, efterpasset fick jag låna salen och kunde köra ytterligare 45 min. Kände mig lite som ett djur i bur när jag satt där ensam när många gick förbi och tittade in. NU väntar två dagar ofrivillig vila pga konferens med jobbet.