Massage

Tack vare ett återbud fick jag en tid hos sjukgymnasten idag. Det konstaterades att jag fått någon typ av sträckning i vaden. Behandling rehab övningana tåhävningar även jobba lite med den stora bollen typ grön.( vet inte i skrivande stuns vad den kallas) samt idrottsmassage på djupet. Detta för att lösa upp lite knutar och hårdheter, slaggprodukter mm. Det gjorde så ont när vi testade att jag höll på att börja lipa men bet ihop. Har beställt massage på ett ställe som heter HQ i Sävedalen i morgon. Hoppas att det ger något. Sjukgymnasten poängterade att det skall vara riktig massage på djupet och inga smekningar med happy ending. Vuxen kväll är det varje onsdag i Åby simhall, kanon då finns det säker någon bana ledig, men inte, det var knökfullt. MASS på 3 banor, vuxensimskola, vattengympa och motion simning. Påpekade för badvakten att jag tyckte att några ungdomar i MASS säkert inte hade åldern inne(17år)så de borde inte få vara kvar men hon ville inte lyssna på det örat. Tänkte hoppa passet när jag fick syn på två stackare som försökte crawla mellan alla motionärer. Vi slog oss ihop och lyckades få till en 25m-bana genom att trängas lite samt peta lite lätt på några och genast uppstod en fri yta. Fick till slut ihop ett hyfsat pass på ca 50 min.(1700m)