Slutet nära för år 2009

I måndags när jag var ledig från jobbet stack jag på morgonen ner till simhallen för att köra ett pass. Han knappt börja innan MASS (simklubben) skulle ha banorna. Jag vägrade lämna min bana. Menade att min bana tillhörde allmänheten. Då till kallades badvakten och efter lite koll här och där kom det fram att MASS har hyrt extra banor under jullovet (vilket jag inte tror på). Blev hänvisad till motionsimmarna men det funkade inte att kryssa fram mellan diverse långhalsade madamer. Han med 10x50m 0ch några hundringar innan jag gav upp.

Har funderingar på att skaffa mig en tränare/coach för att få lite nytändning för 2010. Igår träffade jag honom för första gången för ett inledande möte angående ett eventuellt samarbete framöver.
Vi kom ganska snabbt överens och han kommer att hjälpa mig i sex månader framöver för att jag skall nå mitt mål: Ironman Österrike i Klagenfurt 4 juli. Detta skall bli mycket intressant och spännande, ser framemot när vi kör igång den 4 januari.

Nu är det inte mycket kvar av 2009. Det är dags att börja summera årets träning. Kan redan nu konstatera att antalet tränings timmar och trampade mil på cykeln gick över förväntan. Båda målen, total träningstid och antal cyklade mil uppfylldes med råge. Kanske pga diverse skador under året, typ problem med hälsenorna och bakre lår som innebar att löpningen blev lidande. Fixade 80% resp 75% av årsmålet för löpning och simningen, efter omständigheterna är jag ändå hyfsat nöjd.